Ce cours s'adresse aux élèves ceintures marrons et ceintures noires: travail du programme fédéral pour les examens de grade en vue de l'obtention de la ceinture noire et des Dans.

Une moyenne de 20 karatékas à tous les cours de septembre à fin juin et ce depuis une dizaine d'années maintenant.

110 ceintures noires formées au club depuis sa création ( voir rubrique ci dessus ) et actuellement plus d'une quarantaine de ceintures noires licenciées cette saison.( idem)

ainsi , au programme des séances :

- kihon déplacement sur 3 pas,

-kihon sur place

-kihon multi-directionnel

-étude des katas supérieurs

- étude des  bunkais

-travail de kihon  ippon kumité

-travail de ippon kumité

-travail de jyu ippon kumité

-travail de jyu kumité

- mise en situation de l'examen dans le respect du règlement de la commission des grades  de la Ligue Auvergne Rhone Alpes de Karaté