Termes utilisés en Japonais / Compter en Japonais

SEIKEN Poing
IPPON KEN Coup de poing donné avec un doigt avancé
HIRAKEN Coup de poing donné avec les 4 doigts repliés
NUKITE Pique de main
IPPON NUKITE

Pique de main fait avec un seul doigt

NIHON NUKITE

Pique de main fait avec 2 doigts

YOHON NUKITE

Pique de main fait avec 4 doigts

TEISHO UCHI Coup donné avec la paume de la main
HAISHU UCHI Coup donné avec le dos de la main
SHUTO UCHI Coup donné avec le tranchant de la main
TETTSUI UCHI Coup donné avec le poing fermé
HAITO UCHI Coup donné avec le tranchant de la main côté pouce
ENPI UCHI Coup donné avec le coude
TATE Debout
USHIRO Derrière
OTOSHI Descendant
ASHI Pied
KOSHI Balle du pied ou (Yubi no Tskene) maintien des orteils
MAE GERI

Coup de pied Droit

MAWASHI GERI Coup de pied Circulaire
TEISOKU GERI Coup de pied donné avec la plante du pied
KAKATO GERI Coup de pied donné avec le talon
YOKO GERI Coup de pied donné sur le côté
SOKUTO GERI Coup de pied donné avec le tranchant du pied
USHIRO GERI Coup de pied donné en arrière
URA MAWASHI GERI Coup de pied circulaire en arrière
HAISOKU GERI Coup de pied donné avec le dessus du pied
KING GERI Coup de pied donné aux parties génitales
ASHI NUKITE Coup de pied donné avec les orteils
HIZA GERI Coup de genou
HEISOKU DATCHI Position des pieds joints
MUSUBI DATCHI Position des pieds, talons joints, pointes écartées
HEIKO DATCHI Position des pieds, talons écartés, pieds parallèles
UCHI HATCHIJI DATCHI Talons écartés, pointes des pieds rentrés
HATCHIJI DATCHI Talons écartés de 2 poings, pieds vers l'extérieur
JUNZUKI=OI TSUKI Coup de poing direct de même côté que la jambe avant
JUNZUKI NO TSUKIKOMI (Variante) Coup de poing donné au visage
GIAKUSUKI Coup de poing contraire à la jambe avant
GIAKUSUKI NO TSUKIKOMI (Variante) Mais les pieds sur une même ligne
FUDO DATCHI Position de combat
MAHAMNI NO NEKOASHI Position grand profil
NEKOASHI DATCHI Position du chat
SHIKO DATCHI Identique à KIBA DATCHI mais pointes des pieds écartées
MAE TE TSUKI Coup de poing avant du même côté que la jambe avancée
TOBIKOMI TSUKI Coup de poing direct après l'avance de la jambe avant
TOBIKOMI NAGASHI TSUKI Coup de poing direct en esquive
HIDARI SHIZENTAI Position naturelle gauche en avant
MIGI SHIZENTAI Position naturelle droite en avant
YAMA TSUKI Coups de poings simultanés et parallèles
URAKEN UCHI Coups de poings
GEDAN BARAI Blocage de l'avant bras en balayant
JODAN UKE Blocage de l'avant bras de bas en haut
UCHI UKE Blocage de l'avant bras côté pouce
SOTO UKE Blocage de l'avant bras côté tranchant de la main
SHUTO UKE Blocage côté tranchant de la main
HEISHU UKE Blocage avec le dos de la main
TEISHO UKE Blocage avec la paume de la main
JIUJI UKE Blocage simultané avec les avants bras
KAWASHI Esquives
SHODAN Premier
NIDAN Deuxième
SANDAN Troisième
YODAN Quatrième
GODAN Cinquième

 

 

 

DEPLACEMENTS : UNSOKU

 

AYUMI ASHI ou DE ASCHI Avancer d'un pas
HIKI ASHI Reculer d'un pas
YORI ASHI Pas glissé
TSUGI ASHI Pas chassé
OKURI ASHI Double pas
MAWARI ASHI Déplacement tournant autour du pied avant
USHIRO ASHI MAWARI ASHI Déplacement tournant autour du pied arrière

 

 

 

MANIERE DE COMPTER EN JAPONAIS A L'ENTRAINEMENT 

 

1 ICHI SHODAN
2 NI

NIDAN

3 SAN SANDAN
4 YON YONDAN
5 GO GODAN
6 ROKU ROKUDAN
7 SHICHI NANADAN
8 HACHI HACHIDAN
9 KU KYUDAN
10 JU JUDAN