Les passages de grades de la savoie pour le 1er et 2ème dan sont organisés  par le département de la Savoie

calendrier des grades 2019-2020

Dimanche

06 decembre 2020

passage 1er et 2eme dan

Dimanche

06 juin 2021

passage  1er et 2ème dan

 Les dossiers complets d'inscriptions sont à renvoyer au moins 30 jours avant la date du passage à l adresse suivante :

Christian CAPELLI

Lotissement le Bebois

73160  ST THIBAUD DE COUZ

PROGRAMME PASSAGE 1ER DAN

Kihon déplacement 3 pas

Kihon sur place ou multi directionnel

Kihon Ippon kumité

1-junzuki jodan ( jambe gauche devant)

2-junzuki jodan  ( jambe droite devant )

3-junzuki shudan( jambe gauche devant)

4-junzuki shudan ( jambe droite devant )

5- maegeri( jambe gauche devant)

6- maegeri ( jambe droite devant )

7-mawashi geri( jambe gauche devant)

8-mawashi geri ( jambe droite devant )

9-sokuto geri( jambe gauche devant)

10-sokuto geri ( jambe droite devant )

kihon plastrons

5 techniques sur les sept suivantes répètées trois fois chacune

maegeri jambe arriere

mawashi geri jambe arrière

maegeri jambe avant

mawashi geri jambe avant

gyaku zuki

maete + gyaku zuki

junzuki jodan

KATAS

2 katas au choix dans la liste :

-pinan nidan

-pinan shodan

-pinan sandan

-pinan yodan

-pinan godan

-neifanchi

 BUNKAI

3 séquences du  même kata pour bunkai

parmi les deux katas présentés

jyu ippon kumité

3 attaques définies par le jury

parmi :

junzuki chudan ou jodan

maegeri chudan

mawashi chudan ou jodan

guaku zuki chudan

maete zuki jodan

3 défenses au choix du candidat

ju kumité

 Assaut conventionnnel 1 minute -1minute 30

PASSAGE DEUXIEME DAN

KIHON DEPLACEMENTS 3 PAS

KIHON SUR PLACE OU MULTIDIRECTIONNEL

KIHON PLASTRONS

5 techniques sur les sept suivantes répètées trois fois chacune

maegeri jambe arriere

mawashi geri jambe arrière

maegeri jambe avant

mawashi geri jambe avant

gyaku zuki

maete + gyaku zuki

junzuki jodan

IPPON KUMITE

les 6 techniques ci dessous jambe gauche devant

1-junzuki jodan

2-junzuki chudan

3-maegeri

4- tsugi ashi mawashi geri

5-mawashi geri

6-sokuto geri

puis les mêmes techniques jambe droite devant

KATAS

2 Katas au choix dans la liste suivante :

-bassai

-jion

-kuchanku

-seichan

-wanshu

BUNKAI KATA

3 séquences de bunkai sur l'un des deux katas choisis

JU IPPON KUMITE

5 attaques au choix du candidat annonce seulement du niveau

gedan, chudan ou jodan

5 défenses au choix du candidat

JU KUMITE

Assaut conventionnel , libre 1 minute-1minute 30

 Passage 4 ème dan

19/12/2020

Passage 3ème dan

20/12/2020

passage 4ème dan

15/05/2020 

passage 3ème dan

16/05/2020 

Les dossiers de candidatures sont à envoyer 30 jours avant la date du passage à l'adresse suivante :

Florent TREMOLET

18 Allée de l'eden

38300 BOURGOIN JALLIEU

PASSAGE 3ème DAN

KIHON DEPLACEMENTS 3 PAS

KIHON SUR PLACE OU MULTIDIRECTIONNEL

KIHON PLASTRONS

5 techniques sur les sept suivantes répètées trois fois chacune

maegeri jambe arriere

mawashi geri jambe arrière

maegeri jambe avant

mawashi geri jambe avant

gyaku zuki

maete + gyaku zuki

junzuki jodan

IPPON KUMITE

les 6 techniques ci dessous jambe gauche devant

1-junzuki jodan

2-junzuki chudan

3-maegeri

4- tsugi ashi mawashi geri

5-mawashi geri

6-sokuto geri

puis les mêmes techniques jambe droite devant

KATAS

2 Katas au choix dans la liste suivante :

-KUSHANKU

-JITTE

-CHINTO

-NISEISHI

-ROHAI

BUNKAI KATA

3 séquences de bunkai sur l'un des deux katas choisis

JU IPPON KUMITE

5 attaques au choix du candidat n' annonce rien, ni l'attaque, ni le niveau

5 défenses au choix du candidat

JU KUMITE

Assaut conventionnel , libre 1 minute-1minute 30

KIHON ( max 6 minutes )

kihon libre

3  séquences de 10 à 15 mouvements

kihon plastron

 3 enchainements de 3 techniques répétés 3 fois

KATA

deux katas au choix

LISTE DES KATAS

-KUSHANKU

-SEISHAN

-CHINTO

-NISEISHI

-JITTE

BUNKAI

3 Séquences de bunkai sur le même kata

le prétendant doit savoir et ou pouvoir fournir plusieurs explications sur chaque séquence de bunkai

JU IPPON KUMITE

5 attaques au choix sans rien annoncer pour tori

5 défenses libres pour uke

KIHON

4 séquences de kihon comprenant 10 à 15 mouvements

KIHON PLASTRONS

4 enchainements de trois techniques répétés 3 fois avec deux cibles

2 KATAS

LISTE DES KATAS

-JION

-ROHAI

-BASSAI

-SEICHAN

-NEIHANCHI

JYU IPPON KUMITE

6 ATTAQUES ET 6 DEFENSES

TRAVAIL LIBRE

 date examen 5ème dan

12 decembre 2020

05 juin 2021

Le dossier d'inscription est à télécharger sur le site de la Ligue Auvergne rhone alpes de karaté et à renvoyer à la ligue Auvergne rhone alpes