Passage de Grade 1er 2ème 3ème , 4 ème, 5èmeDAN

PREMIER DAN

A compter de la saison 2021-2022 , les passages de grade ceinture noire se feront dans le club d'appartenance du candidat par un jury d'au moins 3 enseignants possedants  au moins le grade de ceinture noire 2ème dan.

 

Date de l'examen pour la saison 2021-2022 :

 

 

 

PROGRAMME PASSAGE 1ER DAN

PROGRAMME PASSAGE 1ER DAN

 

Kihon déplacement 3 pas

 

Kihon sur place ou multi directionnel

 

Kihon Ippon kumité

 

1-junzuki jodan ( jambe gauche devant)

2-junzuki jodan  ( jambe droite devant )

3-junzuki shudan( jambe gauche devant)

4-junzuki shudan ( jambe droite devant )

5- maegeri( jambe gauche devant)

6- maegeri ( jambe droite devant )

7-mawashi geri( jambe gauche devant)

8-mawashi geri ( jambe droite devant )

9-sokuto geri( jambe gauche devant)

10-sokuto geri ( jambe droite devant )

 

kihon plastrons

 

5 techniques sur les sept suivantes répètées trois fois chacune

maegeri jambe arriere

mawashi geri jambe arrière

maegeri jambe avant

mawashi geri jambe avant

gyaku zuki

maete + gyaku zuki

junzuki jodan

 

 

 

KATAS

2 katas au choix dans la liste :

-pinan nidan

-pinan shodan

-pinan sandan

-pinan yodan

-pinan godan

-neifanchi

 

 

 BUNKAI

3 séquences du  même kata pour bunkai

parmi les deux katas présentés

 

 

jyu ippon kumité

 

3 attaques définies par le jury

parmi :

junzuki chudan ou jodan

maegeri chudan

mawashi chudan ou jodan

guaku zuki chudan

maete zuki jodan

 

3 défenses au choix du candidat

 

ju kumité

 

 Assaut conventionnnel 1 minute -1minute 30

 

 

DEUXIEME DAN

L'examen de la ceinture noire 2ème dan est de la compétence du comité départemental de la Savoie et s'effectuera devant les juges de grades de la commission des grades de la Savoie .

 

Dates des passages de grade 2ème dan pour la saison sportive 2021-2022 :

 

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Les dossiers d'inscriptions sont à envoyer 30 jours avant la date de l'examen à :

 

Comité Départemental de La Savoie de Karaté

Maison des Sports

90 rue Henri Oreiller

73000 CHAMBERY

 

> Au cas, ou nous serions dans l'obligation de l'annuler suite à de nouvelles conditions sanitaires, les dossiers des candidats seraient automatiquement reportés pour le passage suivant

 

 

 

 

 

 

PROGAMME PASSAGE 2EME DAN

PASSAGE DEUXIEME DAN

 

KIHON DEPLACEMENTS 3 PAS

KIHON SUR PLACE OU MULTIDIRECTIONNEL

 

KIHON PLASTRONS

5 techniques sur les sept suivantes répètées trois fois chacune

maegeri jambe arriere

mawashi geri jambe arrière

maegeri jambe avant

mawashi geri jambe avant

gyaku zuki

maete + gyaku zuki

junzuki jodan

 

IPPON KUMITE

les 6 techniques ci dessous jambe gauche devant

1-junzuki jodan

2-junzuki chudan

3-maegeri

4- tsugi ashi mawashi geri

5-mawashi geri

6-sokuto geri

puis les mêmes techniques jambe droite devant

 

KATAS

2 Katas au choix dans la liste suivante :

-bassai

-jion

-kuchanku

-seichan

-wanshu

 

BUNKAI KATA

 

3 séquences de bunkai sur l'un des deux katas choisis

 

JU IPPON KUMITE

 

5 attaques au choix du candidat annonce seulement du niveau

gedan, chudan ou jodan

5 défenses au choix du candidat

 

JU KUMITE

 

Assaut conventionnel , libre 1 minute-1minute 30

 

 

PASSAGE 3EME ET 4EME DAN

Les passages 3ème et 4ème dan sont désormais de la compétence du comité départemental de la Savoie et seront organisés en Savoie devant les juges de grade de la Savoie à compter de la saison 2021-2022

 

 

Dates des passages de grade 3ème dan saison 2021-2022 :

 

 

 

 

Dates des passages de grade 4ème dan saison 2021-2022 :

 

 

 

 

PROGRAMME PASSAGE 3 EME DAN

 

PASSAGE 3ème DAN

 

KIHON DEPLACEMENTS 3 PAS

KIHON SUR PLACE OU MULTIDIRECTIONNEL

 

KIHON PLASTRONS

5 techniques sur les sept suivantes répètées trois fois chacune

maegeri jambe arriere

mawashi geri jambe arrière

maegeri jambe avant

mawashi geri jambe avant

gyaku zuki

maete + gyaku zuki

junzuki jodan

 

IPPON KUMITE

les 6 techniques ci dessous jambe gauche devant

1-junzuki jodan

2-junzuki chudan

3-maegeri

4- tsugi ashi mawashi geri

5-mawashi geri

6-sokuto geri

 

puis les mêmes techniques jambe droite devant

 

KATAS

2 Katas au choix dans la liste suivante :

-KUSHANKU

-JITTE

-CHINTO

-NISEISHI

-ROHAI

 

BUNKAI KATA

 

3 séquences de bunkai sur l'un des deux katas choisis

 

JU IPPON KUMITE

 

5 attaques au choix du candidat n' annonce rien, ni l'attaque, ni le niveau

 

5 défenses au choix du candidat

 

JU KUMITE

 

Assaut conventionnel , libre 1 minute-1minute 30

 

 

PROGRAMME PASSAGE 4 EME DAN

KIHON ( max 6 minutes )

 

kihon libre

3  séquences de 10 à 15 mouvements

 

kihon plastron

 3 enchainements de 3 techniques répétés 3 fois

 

 

 

KATA

deux katas au choix

 

LISTE DES KATAS

 

 

-KUSHANKU

-SEISHAN

-CHINTO

-NISEISHI

-JITTE

 

BUNKAI

3 Séquences de bunkai sur le même kata

le prétendant doit savoir et ou pouvoir fournir plusieurs explications sur chaque séquence de bunkai

 

JU IPPON KUMITE

 

5 attaques au choix sans rien annoncer pour tori

5 défenses libres pour uke

 

 

 

 

PASSAGE 5 EME DAN

KIHON

 

3 séquences de kihon comprenant 10 à 15 mouvements

 

KIHON PLASTRONS

 

3 enchainements de trois techniques répétés 3 fois avec deux cibles

 

2 KATAS

 

LISTE DES KATAS

 

-JION

-ROHAI

-BASSAI

-SEICHAN

-NEIHANCHI

 

 

JYU IPPON KUMITE

 

6 ATTAQUES ET 6 DEFENSES

TRAVAIL LIBRE

 

 

 date examen 5ème dan

 

 

 

 

 

 

 

 

Le dossier d'inscription est à télécharger sur le site de la Ligue Auvergne rhone alpes de karaté et à renvoyer à la ligue Auvergne rhone alpes