Tous les Mercredis soirs de 19h00 à 20h15

Gymnase de Novalaise

pour public adolescents et adultes

CONFIANCE EN SOI

APPRENTISSAGE

REALITE DE RUE

ATTITUDE CORPORELLE ET VERBALE ...  POSITIONNEMENT

Entraineur dynamique, techniques simples à la portée de tous

frappe, saisies, matériel pédagogique , protections, aucun risque de blessures,